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WORKSHOP.

Tra i miei servizi professionali puoi trovare anche i workshop.

 

Un workshop è un evento in cui una o più persone partecipano a sessioni teoriche e pratiche su un argomento specifico.

I miei workshop sono concepiti con l'intento di promuovere la condivisione di informazioni fondamentali riguardanti il fitness.

Attraverso questa condivisione di informazioni, miro a migliorare la pratica dell'allenamento, consentendo a coloro che partecipano al workshop di sfruttare appieno il loro potenziale fisico.

Le informazioni che condivido sono tutte evidence based, ovvero sono supportate da studi e non dal "secondo me".

La mia decennale esperienza nel settore mi permette di andare oltre la semplice condivisione di queste informazioni.

Le analizzo e le spiego, fornendo una visione completa e personalizzata del perché, da personal trainer, propongo queste tecniche di allenamento.

Offro workshop personalizzati, adatti sia per singoli partecipanti che per piccoli gruppi.

Scegli l’argomento e preparerò una lezione specifica!

Ad esempio Squat, Deadlift, Allenamento glutei, Impostare una programmazione.

Non importa il tuo livello, perché le lezioni saranno personalizzate su misura per te!

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